Las emociones se producen de forma involuntaria y nos afectan en el día a día. Su función es ayudarnos a adecuarnos al entorno pues cada emoción es la expresión de algo concreto.
Consulta las sesiones que empezaremos el jueves 28 de marzo y el sábado 30 de marzo y tendrán continuidad con profundizaciones en temas más concretos (Miedo, Enfado, Tristeza y Alegría) durante los meses de mayo y junio.
Cuando no reconocemos las emociones que sentimos y no sabemos lo que nos quieren decir, es difícil que nos adaptemos bien a la sociedad en que vivimos.
Conociendo nuestras emociones, cómo las sentimos y cómo nos afectan, podemos mejorar nuestra comprensión de nosotros mismos y de los demás. Saber de dónde vienen nos permite gestionarlas pues de no hacerlo van a ir dirigiendo nuestra vida sin que nos demos cuenta.
Sentir emociones, reconocerlas e interpretarlas es lo que nos hace humanos.
Estructura:
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Qué son las emociones
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Para qué sirven
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Cómo me afectan
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Qué emoción o emociones están más presentes en mi vida
Otos talleres complementarios:
“Ahora entiendo el Enfado». Jueves 16 de mayo, de 19:00 a 21:00 h.
“Me permito la Tristeza”. Jueves 23 de mayo, de 19:00 a 21:00 h.
“El Miedo y sus estrategias”. Jueves 30 de mayo, de 19:00 a 21:00 h.
“Invitación a la Alegría “. Jueves 6 de junio, de 19:00 a 21:00 h.
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Sobre la profesora:
Carmen Izquierdo Labella
Estoy Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad Complutense de Madrid. Trabajé como colaboradora externa en un despacho de abogados y economistas durante 13 años compaginándolo con mi labor de voluntariado en Cruz Roja como formadora. En un momento de crisis personal entré en contacto con el Eneagrama y la psicología energética y descubrí que mi vocación era otra. Poco a poco fui haciendo cursos de Eneagrama y Psicología energética con Victoria Cadarso. Me inicié en la práctica de Reiki en la Asociación de Servicio Reiki, estudié Bioneuroemoción con Enric Corbera y entré en contacto con la práctica de Mindfulness. Viajé a México para estudiar Las cinco leyes biológicas con el Dr. Espinosa e impartir unos talleres con una compañera mexicana. Me fui a Pekín a estudiar Chinese Image Medicine para finalmente completar mi formación como terapeuta Quantum SCIO SCIO con Olaya Alcantarilla. Desde siempre me he sentido atraída por el mundo de la sanación y me gusta acompañar a las personas en sus procesos de cambio. Me siento además agradecida por todo lo que he aprendido a lo largo de mi vida y me gusta compartirlo con los demás para que pueda servirles tanto o más que a mí.
Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales en la Universidad Complutense de Madrid. Diplomada y Formadora de Eneagrama. Acompañante en Bioneuroemoción, diplomada en Psicología Práctica y Energética, Tercer grado del Sistema Usui de Sanación Natural (Reiki), Máster Técnico del Sistema de Biofeedback y Biorresonancia SCIO, Participación en el Seminario sobre las 5 Leyes Biológicas, Curso de Noesiterapia, Psych-k Basic and Advance, Mindfulness basado en hipnosis y Técnicas fosfénicas de aplicación pedagógica y desarrolllo personal.
¿Cuándo?
Los jueves de mayo-junio de 19:00 a 21:00 horas.
Los jueves 16 (el enfado), 23 (la tristeza) y 30 ( el miedo) de mayo y 6 de junio (la alegría).